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ブログ

投稿日:2023.6.9

矯正をすることで痩せられる?

札幌キュア矯正歯科です🐥
当院のブログを見つけてくださりありがとうございます!
本日は『矯正をすることで痩せられるのか』についてご紹介していきたいと思います📚

矯正によるダイエット効果

矯正 札幌

矯正をすることで、痩せた?とよく言われるようになった方や、細くなった気がする!と仰る方がいらっしゃしますが、
矯正をすることで痩せる、といった効果はないです😱
今回はなぜ痩せたように感じる方が多いのかについてお話していきます👓

食事の取りにくさ

札幌 矯正
矯正によるワイヤーの交換をした2,3日は歯が動くことによって痛みが出る方がいらっしゃいます。
痛みが出てきている間は食べたいものが食べられなかったり、食欲がなくなってしまう方もいらっしゃるので食事量が減ってしまい体重が減ることがあります😖
ですがこの痛みはずっと続くものではなく、数日で通常の食事をして頂けるのでダイエット効果はあまりないと言えます。
痛みが出てきている場合、食事を摂らないでいると体の免疫が下がってしまって風邪が引きやすくなってしまうなど、健康に影響を及ぼしてしまうので、
おかゆなど柔らかい食事で栄養を取っていきましょう🍚

違和感

矯正 痛み 食事
装置を付けると今までなかったものがお口の中にあることで、違和感を感じる方もいらっしゃいます。
慣れるまでは咀嚼がしにくくなったり、食べられるものが限られてしまったりすることもあるので食事量が減る場合があります。
ですがこの違和感も、最初の慣れるまでの期間ですので、個人差はありますが1ヶ月くらいでお肉料理なども食べて頂けます🍖

噛み合わせ

よく噛む 矯正 ダイエット
矯正では噛み合わせも治していくので、食べ物を細かく噛み砕く事ができます。
細かく噛んで食事をすることで満腹中枢が刺激され、少ない食事量で満腹感を得られるため矯正前より食事量が減り痩せる事があります🍴
また、噛み合わせが合うことフェイスラインが改善される場合があります。
特に歯のでっぱりや受け口が気になる方は、噛み合わせを合わせると輪郭が変わる方が多くいらっしゃいます✨
他にも、噛み合わせが原因で食いしばりをしてしまう方の中には食いしばりをすることでエラが張ってしまう方がいらっしゃいます。
その場合も噛み合わせを合わせることで綺麗なフェイスラインを作ることができる場合があります❣

間食が少なくなる

虫歯 ダイエット

マウスピース矯正ですと、虫歯予防のためにお水以外の飲食後に歯磨きをお願いしております。
その為間食の度に歯磨きすることが面倒に感じてしまい間食が少なくなる患者様が多いため痩せる方もいらっしゃいます。
また、ワイヤー矯正中も歯に食べ物が挟まりやすいため間食が少なくなっていく方が多いです🍩

最後に

口元 キレイ
矯正によってダイエット効果はありませんが、矯正で口元を整えることにより、
フェイスラインが改善され顔が小さく見えたり、キレイな横顔を作る、
笑顔にコンプレックスを感じていた方も自信をもって笑顔になることができます🤗
歯並びによるフェイスラインや横顔が気になる方は、無料カウンセリングも行っておりますので是非ご相談ください❣
ご一読ありがとうございました💡